Crónica #ProyectoBullying y Mi opinión.

Buenas tardes a todos mis lectores y los que os paséis por aquí porque el tema os interese. Bueno, hoy vengo a hablaros de un tema que abordé hace un par de posts cuando me creía que el programa de Cuatro no se emitiría: Proyecto Bullying. Al final, después de muchos problemas fue emitido anoche a las 22:45 de la noche, hora fuera del horario infantil para que los niños no puedan verlo, PRIMER ERROR!

Está claro que un programa así a muchos niños les puede asustar, está claro que los niños que han sido acosados, verlo de nuevo quizás puedan sentirse mal, quizás esos niños que han apoyado a la chica “acosada” tengan miedo de ir al centro por las represalias de sus compañeros, pero… cambiemos un poco el punto de vista. Ayer, hablando con un alumno de 1º de la ESO me dijo que él lo quería ver, que él quería saber qué pasaba y cómo se actuaba en casos de bullying, (yo pienso que a él le hacen bullying), pero que sus padres no le dejaban porque se emitía tarde… lástima…

Por otro lado, el que aparezcan todos con las caras difuminadas me parece bien, por la ley del menor y tal y cual, pero… ¿qué ley siguen los acosadores?, y lo que es peor, si hay ley del menor, ¿no creéis que eso les hace más fuerte a los que insultan, pegan y humillan?. Sí, tiene que haber una ley del menor que proteja a los que no hacen daño, pero a los que sí?… Mi pregunta es, ¿no se está haciendo nada al respecto debido al miedo que se tiene por esas leyes?… No quiero que nadie se salte las leyes, no soy de esas, pero si que quiero es que se empiece a actuar por parte de los padres primero, y por parte de los centros después.

El agresor de bullying

Normalmente, el agresor tiene un comportamiento provocador y de intimidación permanente. Posee un modelo agresivo en la resolución de conflictos, presenta dificultad para ponerse en el lugar del otro, vive una relación familiar poco afectiva, y tiene muy poca empatía. Según los expertos criminalistas y psicólogos, un niño puede ser autor de bullying cuando solo espera y quiere que hagan siempre su voluntad, cuando le gusta probar la sensación de poder, cuando no se siente bien o no disfruta con otros niños.

El bullying escolar se lleva a cabo cuando el agresor sufre intimidaciones o algún tipo de abuso en casa, en la escuela o en la familia, o cuando es frecuentemente humillado por los adultos, o cuando vive bajo constante presión para que tenga éxito en sus actividades. Los agresores ejercen su acción contra su víctima de diversas formas: les golpean, molestan, provocan, acosan con empujones y golpes, les nombran de una forma desagradable o despectiva, les generan rumores, mentiras o bulos, les aíslan del grupo, les ofenden y les anulan.

La víctima de bullying

Habitualmente, son niños que no disponen de recursos o habilidades para reaccionar, son poco sociables, sensibles y frágiles, son los esclavos del grupo, y no saben reaccionar por vergüenza o conformismo, siendo muy perjudicados por las amenazas y agresiones.

Éstos son los dos perfiles tanto del acosador como de la víctima… Es muy duro saber que cuando un niño es acosador la mayoría de veces venga por familias desestructuradas…

Por otro lado en mi opinión he visto que han intentado pintarlo de colores, sé que la gente está criticando esto porque el programa ha sido emitido en Cuatro, perteneciente a Mediaset, pero también es verdad que en la entrevista que le hicieron a Jesús Vázquez habla sobre los problemas que les pusieron los centros de estudio e incluso las fiscalías de menores, no hablemos antes de saber…

Sin más, decir que me emocioné al recordar mis momentos en el colegio en los que a mi también me hicieron bullying, pero decir a todos esos niños, que sean fuertes, que no se dejen vencer ni pisotear, que nadie es más que nadie…

Dejo un par de encuestas que tengo en mi Twitter por si alguien se anima a votar 🙂

encuesta

Un besazo a todos y cada uno de vosotros.

 

Enseñar a aprender

Buenas tardes a todos los que paséis por aquí a leerme un ratito. Hoy quiero indagar un poco en el tema de la sobreprotección en los niños y en los adolescentes ya que es un tema que veo mucho en mis alumnos y familiares.

Cuando una madre da a luz su organismo genera una serie de hormonas cuyo objetivo es facilitar la supervivencia del recién nacido, y es por ello que quiere e intenta darle todo lo que pida su bebé.. Pero a veces eso puede ser contraproducente y más cuando esos “cuidados” los llevamos a una edad más tardía.

Son padres que hablan por sus hijos, sin darles la oportunidad de elegir; que solucionan todos sus problemas, sin darles la oportunidad de aprender de ellos; que no establecen normas de comportamiento y que no ofrecen consecuencias a determinadas conductas, para evitarles un sufrimiento que, para muchos, puede dañar su autoestima y la relación familiar.

¿Qué peligros puede derivar todo ésto?

1- Imposibilidad de desarrollar sus habilidades.

Con la sobreprotección podemos llegar a imposibilitar muchas actitudes en nuestros pequeños, debido a que si ellos mismos no tienen el problema no verán nunca la solución. Por ejemplo: Cuántas veces hemos visto mamás y papás en el parque que antes de que el niño se vaya a caer directamente no le dejan subir al columpio por si acaso se cae, o antes de que el niño pueda pedir agua o decir que tiene sed ya se la están dando… Es algo normal, pero a la vez contraproducente. Las habilidades se mejoran con la práctica. Si no hay práctica, no mejoran. Si no mejoran, estamos mermando la capacidad de desarrollo personal.

2- Inseguridad.

Aquí puedo hablaros un poco de varios casos en mis alumnos que estoy viendo y los que he contado anteriormente. Discusiones entre padres e hijos, que una madre me diga “no puedo con ella”, “va a acabar conmigo” y que por otro lado me diga que siempre le han dado todo lo que ha pedido… Esa madre no se da cuenta que lo que esa niña ha aprendido en su niñez es que todo lo que salga de su boca lo va a tener a las buenas o a las malas. Otro alumno y sus problemas de inseguridad en la escuela, no querer salir a la pizarra porque se rien de él, debido a que en su casa siempre dicen lo mismo “ay pobre, es que tiene TDA”… y un largo etcétera…

3- Personalidad dependiente.

Depender de los demás es algo que viene también de nuestra educación. Cuando no dejan salir de las “faldas de mamá” eso hace que tengamos que depender para todo de quien tengamos al lado… Eso se refleja mucho cuando esas personas que han sufrido sobreprotección con sus padres llegan a tener pareja. Hay que crear un vínculo con la otra persona pero no depender de esa persona. También se refleja en que son personas que no saben hacer nada solos, les da miedo hacer planes que “normalmente” sean de dos o más personas hacerlos solos, etc…

4- Imposibilidad de aprender de sus errores.

A mi a veces me vienen personas a pedirme ayuda diciéndome que no saben aprender de sus errores, que cuando se equivocan se frustran y dejan de seguir su objetivo en vez de estudiar lo errado y cambiarlo… Si evitamos que el niño se haga cargo de sus responsabilidades, estaremos impidiendo que sea consciente de sus puntos fuertes y sus puntos débiles.

5- Insatisfacción.

A personas que han salido de una vida sobreprotectora a lo largo de su vida todo les parece negativo, en su vida laboral, en su vida de pareja, etc… Cuando “te lo dan todo hecho” llegas a un punto en tu vida que sin la aprobación de alguien no le das el punto positivo que podría habersele dado sin esa aprobación.

Sin más, dadle todo el amor a vuestros hijos pero dejadles que se equivoquen que seguro que en la vida les irá muchísimo mejor.

 

 

 

 

Volvemos con el bullying

Buenos días a todos desde donde sea que me leéis, y si es tarde o noche, pues buenas tardes o noches.

Hoy vuelvo con un tema muy importante en el mundo actual, el bullying o acoso escolar, lo mismo es.

Voy a ir por partes, lo primero #proyectobullying que están ya promocionando en Cuatro, cadena querida por muchos pero odiada por muchos más por venir de Mediaset, la misma casa que Telecinco donde en mi opinión sólo emiten telebasura (quitando dos o tres cosas que por no ser hipócrita veo). Por el mero hecho de que se haga en éste canal está recibiendo muchas críticas antes de que se emita pero a mi sinceramente me transmite que por fin la televisión pública decide hacer algo en contra de algo tan duro como es el acoso escolar.

En primer lugar al parecer algunos colegios e institutos les han puesto problemas al programa para poder emitir y sacar hechos reales de los centros… ¿miedo?, ¿en serio?, ¿aún no ven el problema que hay con todo ésto?

Por otro lado, en éste momento al documentarme para escribir en mi blog sobre éste tema estoy viendo que el programa NO SE VA A EMITIR, ¿estamos locos?, de verdad que algo así no va a dar la luz??????? necesito respuestas por ésto, de verdad!! Os dejo el enlace dónde he encontrado todo ésto que estoy diciendo: Denegado proyecto Bullying.

¿¿Qué os parece?? A mi sinceramente me dan ganas de vomitar…

Sé que es difícil el tema, pero lo que intento decir es que si no vamos haciendo cosas como ese programa no se va a conseguir nada…

Bueno, seguimos con los puntos a tratar. Apuñalamiento de un chico “brillante” a otros cinco en un instituto de Villena.

Al parecer el chico era acosado por varios porque era demasiado estudiante y siempre se quería sacar las mejores notas, ¿qué ha pasado?, ¿se ha cansado?, ¿ha explotado, (mal), pero ha explotado?, mil y una preguntas se me pasan por la cabeza la verdad, el chico al parecer está ingresado en el psiquiátrico haciéndoles pruebas, pero.. ¿sólo a él?, ¿nadie más de los que lo acosaban a él necesita ayuda psicológica?. Maneras malas de reaccionar, sí!! Pero ¿cómo lo habrá tenido que pasar el muchacho para que acabe todo así? Os dejo también el enlace: Apuñalamiento en Villena.

El caso es, cómo abortamos el tema? en silencio? ¿cómo ayudamos a los que lo padecen? ¿Y sus familias que no saben nada? ¿Quién es el malo, el acosador o el acosado? (Quiero abordar el tema con más ímpetu, no lo voy a dejar como mera información)

Bueno, por hoy ya está bien!! Por cierto, me he hecho twitter por si alguien por aquí quiere seguirme, si lo hacéis twittearme y decidme que venís del blog, me llamo Eugecoachlife o Eugenia Franco.

Un saludo y feliz Martes a todos!

 

Vivir de tu pasión

Buenas tardes a todos una vez más por aquí. Hoy vengo un poco en plan promoción, pero espero que no os sintáis ofendidos ni creáis que os estoy vendiendo.

Como todos o al menos la mayoría sabréis, (por mi nombre en el blog se intuye un poco), soy Coach personal y ahora me estoy metiendo en el mundo del coaching educativo con los peques, que la verdad, son ellos los que me inspiran a seguir con lo que quiero.

Pues bien, he decidido ya de una vez por todas ponerle un precio a mi trabajo como Coach personal ya que el educativo lo estoy moviendo por Alicante. Voy a hacer sesiones vía Skype, hago un pequeño parón ya que nombro el skype para decirles a Inma (una de mis andaluzas), y a Esa Sevillana con la que tengo una quedada pendiente si o si, que si os apetece alguna sesión vía Skype estaría super feliz de poder hacerlo. 🙂

La verdad que con el Coaching educativo se me están ocurriendo mil y una cosas por hacer y como puedo practicar a diario con mis alumnos voy tomando apuntes de todo lo que se puede mejorar, seguro que no me dan un premio nobel, pero oye.. si sirve para que aprueben y vayan por el camino que elijan, me conformo. Pero si que es verdad que me apetece ya tener un cara a cara o al menos vía skype para poder ayudar a encontrar el camino a los objetivos de quien le apetezca.

Os dejo el cartel por si os apetece compartirme

cartel-coaching

Bueno, es un cartel con demasiada letra, cosa que lo he hecho así para que en una simple foto se pueda ver todo lo que ofrezco. Si surge alguna duda, u os apetece hablar conmigo, en cualquiera de las maneras de contactar que tengo puestas podéis. Y nada… solo desearos un feliz miércoles y que no paséis mucho frío. Un super beso a todos.

Todos los logros tienen su celebración (parte 1)

Buenas tardes (aunque un poco frías) y feliz por haber podido por fin celebrar algo que tenía que hacer desde hacía tiempo. Desde hace ya 8 meses que pude dar un paso que a mi me estaba quemando por dentro, dar el paso de dejarme mi trabajo en el que estuve 9 años incansables de mi vida pero que durante un año me había destrozado parte de mi.

Hace un tiempo mi chico me dijo que tenía una sorpresa para mi, cosa que él para las sorpresa es el mejor, y para los detalles #románticomoñasdelosquetehacenllorarmuyfácilmente es único. Pues bien, ayer por fin pudimos hacer esa sorpresa (que siendo sincera ya no era tan sorpresa porque le saqué algunas cosillas… jeje, es lo malo que tiene dejar las cosas para luego…) pero aún así, me sorprendió.

Bueno, yo soy partidaria, cosa de coachees también que cuando consigues un objetivo hay que celebrarlo, y mi novio eso lo sabía muy bien. Pues bien, el decidió irnos a comer a un japonés, muy romántico aquello, precioso, el servicio…. lo dejaremos en correcto, el sitio casi idóneo para algo que necesitaba hacer…

Pedimos vino para poder brindar, comimos “como cerdos” para que negarlo, pero el momento bueno de la velada fue cuando mi chico me saca una baraja de cartas.

“Hoy vamos a hacer magia”, me dijo. Yo que encima estoy un poco premenstruosa ya tenía la lagrimilla fuera. Empezó todo y me dice, “elige una carta”: saqué una de corazones y tenía caritas pintadas tristes, “venga coge otra”, más corazones tristes, “venga bah… a ver si a la tercera…”, más corazones tristes. Bueno, barajó las carta y me hizo sacar más cartas, en éste caso todo lo que sacaba era negro, me dijo: “es que claro, primero lo veías todo negro”… Bueno, después me hace cortar las cartas y apareció la reina de corazones: esa era yo. Y me dice, “lo que no sabía la reina era que detrás de ella siempre estaba el rey de corazones” y justo detrás de la reina estaba una carta del rey de corazones con el nombre de mi chico… Ahí, me levanté y me lo comí a besos, vino la camarera y el truco tuvo que pararse 🙂

La frase álgida del truco llegó para los postres cuando me dice, “la reina no sabía que detrás de ella siempre estaba el rey de corazones para que esa tristeza se convirtiese en un as de corazones”, saqué la última carta que era el as de corazones con ojitos y boca felices.

Bueno, ¿es o no para comérselo?, la verdad que éste chico tiene un don para sorprender y más hacia mi persona, lo quiero, lo amo, y gracias a él pude celebrar algo que tenía que hacer. Celebrar mi libertad laboral en un sitio que me había destrozado, ansiedado, y depresionado, había convertido a la Eugenia feliz, en una chica que lloraba por cada rincón.

Sólo he de decir, mil gracias por todo, mil gracias por ser tú y estar en mi vida. Aprovecho para poner el enlace de su blog aquí: www.jonícaro.com

Escritor, poeta y el mejor novio que una chica puede tener (lo siento, está pillao) :p

Habrá segunda parte de la sorpresa, que ayer por el temporal no nos dejó hacerla pero cuando la hagamos tranquilos que seréis los primeros en enteraros.

Un besico a todos, y feliz domingo.

 

Quieres y puedes ser feliz.

Buenos días, casi tardes (al menos en España) a todos y cada uno de los que os paséis por aquí. Hoy vengo con un tema que creo que a todos nos interesa. La felicidad plena.

Cuando empiezo una terapia con mis alumnos (o en las clases mismo) y les pregunto, ¿qué quieres ser de mayor?, la mayoría lo tienen muy claro: inventor de videojuegos, jugador de basket de la NBA, incluso una de ellas me ha dicho que quiere ser forense… En fin, soñar en la infancia y en la adolescencia parece mucho más fácil que hacerlo cuando somos adultos, verdad? Yo creo que soñar HAY que SOÑAR SIEMPRE, porque la vida se basa en eso, en sueños y objetivos, si no… qué aburrimiento de vida!!

¿Por qué cuando somos niños podemos soñar fácilmente y cuando somos adultos lo hacemos con menos ganas?… Siii, muy bien!! Porque sabemos muy bien lo que es el esfuerzo, la constancia y esas cosas que dan pereza absoluta y más ahora en invierno.

Cuando hablé el otro día con un alumno y le pregunté qué quería ser de mayor me dijo: “Empresario”. Lo primero que se me ocurrió fue preguntarle que de qué quería la empresa pero antes le dije, “¿Empresario, a qué se debe?”, su respuesta me dejó un poco pensativa… “Mi madre es empresaria, y se le ve muy feliz”. Me gustó mucho esa respuesta, después estuvimos hablando de lo que había que hacer para llegar a ser empresario, el esfuerzo,.. y sobre todo le dije que lo primero que tenía que hacer es buscarse el objetivo de saber hasta cuando tenía que estar estudiando. Y oye, que lo dejé trabajando toda la semana en ello y de momento va viento en popa y mejorando es su día a día estudiantil. Sabe muy bien lo que es el esfuerzo, un poco perezoso, pero cuando quiere…

El kit de la cuestión es: “Porque mi madre es empresaria y se le ve muy feliz”, a esos padres del mundo les diré que si son conscientes de que son un ejemplo a seguir claro para sus hijos, si ven que nos esforzamos en cumplir nuestros sueños, ellos lo van a hacer.

Yo la verdad es que padre prácticamente no he tenido, pero sí que he tenido una madre luchadora por sacar a sus hijos adelante, pero en mi opinión lo que ha dejado un poco de lado es darse felicidad para ella, (aunque yo creo que a casi todas las madres les pasa…), ahora que la mujer está jubilada está aprendiendo a usar whatsapp, y en breve seguro que se pondrá con el ordenador… 🙂

De ella he aprendido que si eres constante y tienes actitud podrás llegar lejos.

Vuestros hijos aprenden de vosotros, sois su espejo y sus ojos cuando no quieren ver la realidad, empatizad con ellos, ayudarlos a seguir sus sueños, hablad con ellas, preguntadles lo que quieren hacer o por qué se comportan a días…

Ahora nos vamos a: ¿cómo puedo ser feliz si ahora no lo soy?

Pregúntate, ¿por qué no eres feliz?, ¿qué te frena a serlo?, ¿te gusta tu trabajo?, ¿estás contento/a con la pareja que tienes?, ¿has estudiado y has llegado a ser lo que querías ser cuando verdaderamente soñabas?, si hay alguna de esas respuestas negativas, plantéate ese CAMBIO, y empieza por ahí… La felicidad, empieza por el cambio que siempre has querido pero no te has atrevido a hacer.

 

Adolescentes en construcción.

Vuelvo por aquí con un nuevo tema con el que me estoy encontrando casi a diario en mi trabajo como profesora particular y Coach Educativo.

Ya son varios de mis alumnos los que han llegado a la época de pasar de sexto de primaria a primero de la ESO, en plena ADOLESCENCIA. Pues bien, ese cambio es duro, ellos se encuentran con más asignaturas, en cada asignatura les meten más temario. Por otro lado la mayoría salen del colegio y entran en el instituto. ¿Qué pasa ahí? El boom de la sociedad estudiantil y las “malas compañías”. Padres, madres, hermanos y demás personas que tengan a una victimilla de la sociedad estudiantil en ese momento de su vida: PACIENCIA.

Paciencia porque esa época hay que pasarla, cuando el niño era un bebé debería haber avisado a sus padres del momento crítico para que se fuesen haciendo a la idea, la adolescencia es una parte de la vida que no sólo va de los 12 a los 18 años, noooo, es mucho más extensa y cada parte requiere sus métodos para sobrellevarla.

Me estoy dando cuenta de que cada vez hay más casos de sobreprotección que cuando llegan a la adolescencia se crecen y entonces es cuando llegan los problemas. Os cuento el último caso:

Ayer llego a mi primera clase de la tarde y mi alumna estaba en la cama metida, no había preparado los libros y decía que tenía mucho sueño… Su madre con cara de mala leche le gritó delante de mi y la niña se reía en la cara de la madre, así sin más, le importaba un pepino lo que la madre le estuviese diciendo, que yo estuviese esperando para empezar la clase, se tomó su tiempo y cuando ella quiso se sentó en la silla para poder empezar la clase.

Cuando su madre se fué de la habitación empezamos con los deberes, y cuando llevábamos diez minutos me saca un examen que había sacado un cinco, muy orgullosa ella porque había aprobado. Yo le dije: “si quieres vamos a hacer el examen cuando terminemos los deberes y vemos los fallos que has tenido”. Para sorpresa mía no sabía hacer nada de lo que le habían puesto (tengo que decir que ésta alumna sufre de migrañas y ha tenido una muy mala época), el caso… le pregunté “¿has copiado?, ella me decía que no, cosa que yo lo sabía, al final me dio la razón y me dijo que si, que había copiado. Lógicamente como profesora y coach no le iba a decir lo que estaba pensando “no pasa nada por copiar una vez, todos lo hemos hecho alguna vez en la vida…”sí, lo confieso, alguna chuletilla ha caído. Pero sí que le pregunté que por qué me había mentido. Ahí salió el kit de la cuestión, MIEDO E INSEGURIDAD. Me dijo que tenía miedo de suspender, de decirme que no lo entendía y sobre todo me reconoció que tenía la autoestima por los suelos…

Bien!!!! Conseguí que ella misma me reconociese el por qué de sus mentiras, me dio a entender que quería empezar a trabajar conmigo esa inseguridad y esa baja autoestima. Conseguí que me fuese sincera. Creo que por primera vez conseguí hacer que un adolescente me contase lo que le pasaba…

Por otro lado a los padres sobreprotectores, CUIDADO, cuidado con darles a vuestros hijos todo lo que piden o sin pedirlo ni siquiera. OJO con las típicas frases de “pobrecito, el profe le tiene manía”, los profesores no tienen manía a nadie, si tu hijo no pone interés ellos tienen 30 más en clase que si que lo ponen… La educación es así por suerte o por desgracia.

Trabajaré duro con ella para subsanar sus creencias limitantes y darle todo el poder para llevar una vida de éxito.

La siguiente clase me pasó algo parecido, pero tampoco os quiero entretener más… Creo que la adolescencia es un punto a trabajar tanto por padres y por docentes, pero sobre todo, paciencia!!

Es todo por hoy, estoy trabajando en cursos que quiero lanzar pronto, os los iré pasando para si os pillan cerca y os apetecen, estáis más que invitados. Un besín para todos.

Se cree el ladrón, que todos son de su misma condición

Buenas tardes a todos los que paséis por aquí. En primer lugar GRACIAS, gracias por pasaros, leerme, escribir un comentario o simplemente darle a me gusta, me hacéis tan feliz en el momento que me pita el móvil y veo el símbolo de WordPress!! Mil gracias a todos de verdad.

Bueno, hoy vengo a hablaros de algo que me está pasando en mis clases éste segundo trimestre. Ya hemos empezado, les dieron las notas del trimestre pasado y tocaba analizar todo lo que ha pasado para poder poner remedio a esos suspensos o esas malas notas. Lo primero que me encuentro es la típica frase que todos habréis oído o incluso dicho más de una vez.

Es que me han suspendido en mates“. “Ellos son los culpables, los profesores, esos malditos que no tienen otra cosa mejor que hacer que ponerme un tres en el examen“.

Por otro lado tenemos a esos mismos estudiantes que me dicen “He aprobado inglés”. “Mi esfuerzo ha valido la pena para poder aprobar esta asignatura que tanto me estaba matando… “

Pobrecitos, les han suspendido… Muchos padres se ponen en la piel de sus hijos y me dicen: “Es que esa profesora no vale para dar clase…”, o como me dijo un padre el otro día cuando le dije que le escribiese a la profe para preguntarle qué le entraba a su hijo en el examen de inglés… “esa profesora…. esa profesora le tiene manía al pobre…”.

Me encuentro a diario con alumnos o clientes de coaching educativo que le echan la culpa a los demás de sus problemas, cuando el problema lo tienen en si mismos. Los niños sobre todo no saben atribuirse sus fallos e intentan echarle la culpa al otro para así desapegarse del problema y que le den la razón.

En psicología llaman a ésto “PROYECCIÓN“. Eso mismo es, echarle la culpa al exterior de nuestros problemas, de nuestros fallos.

La proyección psicológica es un mecanismo de defensa mental mediante el cual una persona atribuye a otros, sentimientos, pensamientos o impulsos propios que niega o le resultan inaceptables para sí. Este mecanismo se pone en marcha en situaciones de conflicto emocional o cuando nos sentimos amenazados interna o externamente.

Para darle un toque de historia a todo ésto podemos decir que:

El término “mecanismo de defensa” fue definido por primera vez por Sigmund Freud en su obra Las Neuropsicosis de Defensa (1984) como los rechazos instintivos que realiza el Yo a representaciones intolerables, y hablaba de tres mecanismos: la conversión, la transposición del efecto y las psicosis alucinatorias. Posteriormente se refirió a ellos con el término “represión”, y no fue hasta 1926 en Inhibición, síntoma y angustia cuando retomó el concepto de MD para designar a “todas las técnicas de que el Yo se sirve en conflictos eventualmente conducentes a la neurosis”, pasando a considerar la represión como uno más de estos mecanismos. Freud consideraba estos mecanismos como la parte inconsciente del Yo, que actúa pues de forma inconsciente contra los instintos del Ello cuando percibe que éstos pueden ser peligrosos.

Posteriormente, Anna Freud amplió y profundizó el estudio sobre los MD. En su obra El Yo y los Mecanismos de Defensa (1936) realizó su primer estudio sistemático, clarificando y diferenciando diez tipos de mecanismos y explicando las diferentes vías por las que se pueden generar. Además, dedicó la mayor parte de esta obra a los MD típicos de los niños y de los adolescentes.

Quiero investigar sobre todo ésto para poder ayudar a mis alumnos e incluso a sus padres cuando entren en éste tipo de conflictos, más adelante iré escribiendo estudios y os iré informando de todos mis avances. Por hoy hasta aquí llego.

Que tengáis un muy buen comienzo de semana. 🙂

 

Feliz día de Reyes.

Buenas tardes a todos mis queridos lectores, espero que los Reyes os hayan traído todo lo que queríais, seguro que si os habéis portado bien habrán sido generosos. Yo se ve que me he portado genial porque sólo pedí una cosa y me la han traído, no hay que ser excesivos con los pedimentos.. jeje. Eso sí, los mejores regalos suelen ser los que llevamos en el corazón.

Bueno, hoy enlazo temas porque me ha venido “al pelo” el día de hoy para poder hablaros de algo que tenía ganas.

A ver, voy a sacar un poco de alma de profe, ¿cómo se dice Regalo en inglés?…. tic tac tic tac tic tac… Muyyy bien, se dice PRESENT!!, y qué significa Present en inglés aparte de regalo????? PRESENTE!!!!!!!! Muyyy bien!! Tenéis un diez en Eugecoachingismo!!

Pues como muy bien “habéis dicho” Presente=regalo, porque sí, el presente es un regalo que tenemos que agradecer en cada segundo que pasa. Yo como muchos sabéis he tenido una época muy mala la cual hizo que me diese cuenta de todo lo bueno que tengo, todos mis amigos que me quedan, mi familia, y sobre todo… mi chico!! Esa persona que tiene hacia mi un amor incondicional que no es normal… jeje

Pues bien, 2017 ha empezado con cuesta de Enero, con menos dinero que 2016, pero con muchas ganas de darlo todo y emprender nuevos negocios los cuales estoy intentando y seguro que conseguiré ir a por todas. Al menos lo que sí me he dado cuenta es de mi público objetivo los cuales van a ser niños y sus padres, problemas en casa que pueda ayudar un Coach con un plan de acción para que la cosa pueda mejorar… actividades para niños, etc… pero bueno, ésto es un pequeño resumen de lo que haré.

Hay una técnica para vivir el presente al máximo que se llama Mindfulness el cual ya os he comentado más de una vez. A veces, cuando estoy pensando en cualquier cosa mientras hago algo muy diferente me paro y pienso, “Eugenia, piensa, para, y VIVE”, porque de eso se basa la vida, de VIVIR, de SER, y de DISFRUTAR al máximo todo lo que podáis, os lo recomiendo al máximo.

A continuación os dejo un vídeo de la peli Kung Fu Panda que dice una frase muy buena: “El ayer es historia, el mañana es un misterio, sin embargo el hoy es un regalo… POR ESO SE LLAMA PRESENTE.

Y con ésto y un bizcocho o más bien un roscón, hasta mañana!! 🙂

 

Un millón de sonrisas-San Silvestre de Alicante

Buenas a todos y cada uno de vosotros los que tenéis un ratito para leerme. Voy a hacer la crónica de la San Silvestre de Alicante a lo que adelanto que no fue una carrera para correr a lo bestia, ni siquiera para correr… En nuestro caso, fue una buenísima mala idea que se nos ocurrió un día y que en mi opinión dio a que muchos Alicantinos y visitantes se riesen un rato cuando nos veían pasar y eso a mi me alegra el alma.

Bueno, empezamos con el making of del disfraz:

20161223_145449

Aquí estamos los dos insensatos que decidimos que correr con un trozo cartón por las calles de Alicante era buena idea, pero eso sí, la ilusión con la que hicimos el disfraz es un plan que recomiendo a todas y cada una de las parejas que hayan por aquí. El caso, la idea era hacer un vagón de atracción de feria, en nuestro caso como buenos Alicantinos que somos, hicimos mención a Terra Mítica. Papel de regalo, cinta de carrocero, celo (o fixo, como lo queráis llamar), y un montón de ilusión eran los ingredientes que ese disfraz tenía para poder intentar al menos correr unos metros en dicha San Silvestre. ¿El resultado, lo queréis ver?…

20161223_230632

Si, esos dos somos mi novio y yo! Montados en a saber que parece eso, pero que creemos que nos merecemos al menos una mención especial en el concurso por haber cargado con ese disfraz durante 4 kilómetros y pico (y algún recorte que hicimos por no sufrir tendiditis aguda en las muñecas).

La carrera la hicimos acompañados de mis cuñaos, esa familia que desde hace poco más de dos años se ha hecho familia mía también. Ellos si que pudieron correr de una manera “normal” ya que sus disfraces les dejaban, pero la cervecita que nos tomamos al final de la carrera los 4 no se olvida tampoco.

Ahí os dejo la parte del disfraz para que os deleitéis con unas risas. Pero lo que más me gustó de la carrera fue el movimiento que había, el buen royo navideño que se respiraba y las sonrisas que provocamos a cada persona que nos veía pasar. Recomendado cien por cien hacer alguna locura así, aunque no en todas las carreras si no queréis sufrir de dolores musculares que no conocíais.

El recorrido de la San Silvestre para que os hagáis una pequeña idea de lo que hicimos cargados con nuestro vagón:

15621959_1223441837750263_5831665998213615006_n

Fue una experiencia única que no creo que la repitamos o al menos no de ésta guisa. La próxima carrera es el 15 de Enero, carrera para recaudar fondos para el prevenir el cáncer de mama. 10 kilómetrillos de ilusión y de ganas que se unen a los propósitos de año nuevo, los cuáles éste año que entra voy a cumplirlos al máximo. Porque SOLO SE VIVE UNA VEZ!

Hasta el próximo día! 🙂