– Kilómetros de amor –

Buenas tardes a todos y feliz domingo.

Hoy estoy muy emocionada porque ayer conseguí hacer la ruta más larga andando que he hecho nunca, o al menos que yo recuerde. 18 kms andando para el cuerpo pero con un motivo y un objetivo claro, pasar por los tres hoteles que hemos ido mi chico y yo para sellar con un beso nuestro amor.

Nunca he sido de deporte, me apuntaba a los gimnasios, duraba una semana, me lo dejaba, y lo peor que era que seguía pagando la permanencia, cosas que pasan, jeje.

Pero desde hace ya un par de meses que decidí ponerme las pilas respecto al deporte (entre otras cosas), entrenamientos diarios de una horita en un parque que ya he puesto algún día por aquí, y últimamente nos ha dado por salir a andar, a donde nos lleve el viento.

Sin pensarlo el viernes decidimos que el sábado saldríamos a pasar el día caminando hacia nuestro destino, y eso hicimos.

18 kms de playas, de risas, de “yo creo que es por ahí, hay que seguir la línea del tram”, 18 kms de “me empiezan a doler las piernas”, pero aún así cada kilómetro era aún mejor porque hacía que estuviésemos más cerca de llegar a meta y podernos demostrar a nosotros mismos que podíamos llegar.

Como Coach pienso que cuando alguien se propone algo, hay que hacerlo, ponerse mini objetivos e ir a por él. Y eso hicimos ayer, mini objetivos, mini paradas (una de ellas de 20 minutos para comer) y conseguir hacer lo que habíamos dicho, aunque solo hicimos ida porque al perdernos hicimos más kilómetros de la cuenta…

Siii, sé de sobra que no he hecho nada que nadie haya hecho aún, siiii, sé de sobra que no es una cantidad de kilómetros desorbitada, siiiii, sé de sobra que podré hacer muchos más, pero eso por eso por lo que me siento orgullosa de haber conseguido algo así, y sobre todo me siento orgullosa de haber cogido este hábito deportido que me lleva al lado de la vida sana.

Bueno, ya que os he contado lo orgullosa que estoy deportivamente, también os voy a contar lo orgullosa que estoy amorosamente.

¿Alguna vez os ha pasado, el conocer a alguien y saber que ese alguien y tú vais a estar unidos de alguna manera?, pues algo así me pasó con mi chico, el día que lo conocí fue como si nos conociésemos de toda la vida, una sensación de paz y de risas variadas, impresionantes…

Tras tres años y pico de relación nos han pasado muchas cosas,… entre ellas, él ha sido mi principal apoyo en cuanto a mi ansiedad por mi trabajo, por mis amigas, y demás… El pilar que me sostenía y del cual he ido aprendiendo mucho, y sigo aprendiendo…

Dicen, que una pareja que no te aporta nada, la tienes que dejar ir, pero sigo pensando que este chico tiene mucho que aportarme día a día, así que de momento me lo quedo 🙂

Lo de ayer fue un pasito más hacia una vida plena de cosas interesantes, de novedades, de como he dicho antes, darnos un beso y sellar nuestro amor en sitios que nos han aportado algo.

El camino de ayer fue 95% por la costa, playas alicantinas que hemos visto mil veces pero ayer las veíamos con ojos diferentes, ojos de querer llegar a nuestro objetivo y sentirnos orgullosos de haber dado un pasito más en esto que llaman amor.

Y sin más, os dejo unas fotos del camino, hicimos un montón pero os dejo las que más me gustan (las de los besitos no las pongo que ya demasiado cursi he sonado).

Espero que paséis un feliz Domingo o al menos lo que queda de él.

Un abrazo.

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Un juego macabro que se vuelve viral#la ballena azul.

Buenas y escalofriantes tardes.

Escalofriantes, debido a un nuevo “juego” que he visto en internet, aunque más bien ya es famoso por salir en las noticias.

Yo siempre digo que hay que luchar por nuestros sueños, que hay que superar retos día a día, pero… ¿hasta ese punto?, IMPRESIONANTE!

Bueno, pues si mi estómago me lo permite, que lo tengo un poco revuelto después de ver en qué consiste el juego,… empiezo a contaros, o más bien, os pongo las normas:

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No sé si lo veréis bien, pero lo podéis encontrar en internet.

Os resumo un poco, el juego consiste en 50 pruebas entre las cuales hay cortes, ver películas macabras, hablar entre ellos, más cortes aún más profundo,… en la prueba 19 creo que es, el “curador”, que así se hace llamar el jefe de esta MIERDA, te manda un mensaje diciéndote el día que te vas a morir, es decir, el día que te tienes que suicidar.

El suicidio se hace desde un edificio alto, de uno bajito no, no sea que sólo te partas una pierna y ya no eres un super macho o hembra.

No sé a vosotros, pero a mi me parece demasiado sectario todo esto, y digno de estudio psicológico al que se le ha ocurrido la idea, y a los que lo siguen.

Hablamos de la serie 13 razones, que está siendo muy criticada porque tiende a la imitación entre adolescentes, pero… ¿y esto?!!!

Sectario, debido a que hay como un jefe y unos subordinados que dan la vida por algo, que se la quitan por alguna razón que todavía no se ha explicado en las redes y sobre todo porque no hay una cuasa aparete…

Muchas veces digo, que a los adolescentes hay que educarlos en unos valores, pero esta vz digo que hay que enseñarles y educarles en una personalidad fuerte para que no caigan en estos sucesos, y no terminen apareciendo en las noticias.

El jueguecito se ha hecho viral, empezó en América Latina hace dos años, pero ha llegado a España, el primer caso ha sido en Barcelona, que por suerte la chica no se ha suicidado, pero sí que está ingresada en psiquiatría.

Solo diré una cosa más sobre esto, la vida es preciosa, nos la han regalado, yo creo que no hay que ser egoístas y luchar por nuestros sueños, pero no así.

Y nada… solo dejo la pregunta del día:

¿Qué locura es esta?, Cuéntame qué opinas, que estaré encantada de leerte.

¿Por qué tantos niños con TDAH?

Buenas tardes a todos, hoy vengo con un tema actual y que cada vez lo encuentro en más y más niños… el TDAH.

He trabajado con muchos niños que tenían TDAH diagnosticado, pero sin medicación, pero que una vez nos hemos puesto a dar clase, han sido niños normales, que si sabes hacer que les guste lo que estudian, han estado dos horas (sin exagerar) escuchando y haciendo todo lo que hemos dicho de hacer en clase (particulares).

Mi pregunta es, (está claro que no soy médico ni mucho menos), pero… ¿por qué ese diagnóstico si luego esos niños han estado centrados más aún que otros niños que no padecen esa “enfermedad”?

Cuando un padre o madre me ha dicho, “con mi hijo tienes que tener especial atención, sufre TDAH”, esa noche me la paso buscando maneras de estudiar con niños hiperactivos, juegos, y un sin fin de actividades para que la clase no les sea aburrida… Aaaaaaahhh, hemos llegado al kit de la cuestión, ABURRIMIENTO.

Está claro, que si a un niño no le gusta lo que le estás enseñando, y encima el niño es un poco más revoltoso de la cuenta, se va a levantar, se va a (como dicen en mi pueblo), empanar… te va a sacar cualquier tema de conversación diferente a la materia que estamos estudiando, se va a distraer con cualquier cosa. Pero, si le haces la clase amena, se la preparas de una manera que ellos mismos quieran estudiar ese tema. Hasta yo misma he pensado de hacer en mi canal de Youtube (Terapias PsyCoach) una sección con la explicación de los temas de alguna manera más graciosa… mil y una cosas que estoy segura que los niños agradecerían.

A ver, no digo que todos los santos días tengas que preparar tus clases con juegos, que tengas que estar hasta las tantas de la madrugada buscando opciones, pero una vez que tengas herramientas, no es tan complicado.

No digo tampoco que los diagnósticos sean equivocados, pero que (por parte de los padres primero) se debería de estudiar bien el caso, buscar opciones, saber por qué su niño es inquieto,… mil cosas antes de darle una pastillita para que se relaje…

En mi caso he tenido niños con TDAH que he sabido llevar, que les he hecho que les gustase lo que estudian (aunque sea una asignatura aburrida) y sobre todo que no tengan que recurrir a ninguna medicación.

Sin más, dejo abierta la pregunta de hoy….

¿Estás de acuerdo conmigo en que el TDAH debería de investigarse un poco más antes de empezar a medicar?

Anécdotas en mis clases. Creer o no creer en Dios.

Buenas tardes a todos y gracias por pasaros por aquí una vez más. Ya estamos a mitad de semana, encima mañana en Alicante es fiesta, así que… nada mejor como escribir en el blog para celebrar que esta semana tenemos más tiempo libre.

Bueno, hoy voy a hablaros de una nueva anécdota que me pasó el otro día con un alumno. Estábamos dando biología y de repente me pregunta:

“Profe, ¿tú has tomado la comunión?”

Yo por un momento pensé en decirle que dejase de irse por las ramas y siguiese con el esquema de biología, pero como aún estaba de vacaciones, decidí entrar en el tema y le dije que sí, que yo había hecho la comunión a su debido tiempo y con su vestido monísimo (de segunda mano), y comidita con la familia en mi casa…

Y él me dijo: “Pues yo no la voy a hacer, he decidido que no creo en Dios”… Me dejó un poco K.O, que un niño con su edad decidiese ya que no pensaba tomar la comunión, y sobre todo que los padres no le intentasen hacer cambiar de opinión. Pero en el fondo, me alegró, no porque no fuese a tomar la comunión, si no porque ha sido decisión suya y nadie ha interferido en ella.

A lo que quiero llegar en este post es a eso, que dejemos que nuestros niños reflexionen, piensen y tomen decisiones desde pequeños. Todos nos hemos equivocado alguna vez (yo unas cuantas), todos hemos dado un paso en falso y luego nos ha tocado rectificar,… todos hemos sido sabios y hemos sabido elegir el camino correcto, al menos el que nosotros creíamos que era el correcto, ¿por qué a un niño no se le va a dejar hacerlo?

El tema de tomar o no tomar la comunión, en mi humilde opinión, a veces creo que son los padres los que quieren que los niños la tomen, y los compran con regalos, es decir,… si le preguntas a un niño al cual le van a comprar un teléfono de ultimísima generación por qué quiere tomar la comunión, estoy segura que la mayoría dirá: “yo quiero tomar la comunión porque si no, no me van a regalar todo lo que me han dicho”.

Dejemos que los niños decidan, dejemos que sean ellos los que sin un regalo de por medio, extremadamente caro, decidan si quieren o no dar ese paso.

Y sin más, dejo una pregunta al aire:

Y tú, ¿has celebrado tu comunión por los regalos, o porque crees en Dios?

13 razones # 13 reasons why

Buenas tardes a todos los que estéis por aquí y a la vez disfrutando del sábado, o en el descanso del trabajo os pongáis a leer blogs y casualmente aparezcáis por el mío.

Hoy vengo a hablaros sobre una nueva serie (la cual recomendada por mi compi Inma de Psycoach), 13 razones, o en inglés 13 reasons why.

No la había escuchado en mi vida, sé que es una serie de Netflix que ha salido hace muy poquito y que está revolucionando a los adolescentes y a los no tan adolescentes.

La serie empieza con una voz en off contando un suicidio de esa chica, por lo que la protagonista antes de morir envía a unas cuantas personas unas cintas, 7 cintas con dos caras cada una en las cuales cuenta 13 historias en las que aparecen las personas que han sido el motivo para morir. El primer personaje que aparece: Clay, recibe las cintas y no sabe muy bien por qué, pero lo que sí sabe es que esas cintas no tienen que ver la luz, la historia sobre Hanna, la prota, empieza ahí, con esas cintas que nos dirán todo lo que ocurrió y quienes fueron los causantes de su suicidio.

Bien, hasta aquí la sinopsis (con mis palabras) de lo que viene a ser la serie… pero… lo que más me preocupa a mi es, ¿tanto puede influir en un adolescente esta serie?

Está siendo criticada por todos los medios de comunicación:

13reasons

Malas críticas debido a que pueda influir el suicidio en los jóvenes y pueda hacer que ellos lo hagan… A ver, está claro que si un adolescente está en estado depresivo, ansiedad o algo parecido, no debería ver esta serie… ¿Pero alguno que no tenga estos síntomas?

En mi humilde opinión y no sé si voy a ser muy criticada al respecto creo que le pondría esta serie a los chavales en el cole, para que se den cuenta de todos los problemas que pueden causar tanto el bullying como cualquier insulto a sus compañeros y sobre todo si estos tienen la autoestima un poquito baja…

Sin más, dejo en abierto una pregunta:

¿Crees que es una serie dañina, o sin embargo piensas como yo que debería difundirse?

Ah!! Se me olvida decir, que la serie está basada en un libro:

Libro

Un abrazo gigante para todos y que paséis un muy buen fin de semana.

Dificultades vs pasión por avanzar

Buenas tardes a todos!

Hoy me encuentro en momento plof, de esos que dices, ¿qué c**o hago yo siendo emprendedora?, ¿Por qué no le hago caso a mi madre y me busco un trabajo estable?, ¿por qué no decido (a mis 31 años que tengo) empezar a estudiar una carrera para tener un porvenir?

En serio, me leo, me escucho mi interior y me doy naaaaauseeeeas… Eugenia, por favor, ¿que estás diciendo?, si TE APASIONA LO QUE HACES!! Si solo estás en un mes malo que los críos no tienen cole y encima acabas de empezar un proyecto que como todos sabemos los comienzos son un poco complicaos…

¿Vas a volver a un trabajo que no te gusta, que además es estresante, y que vas a tener un horario asqueroso?, ¿Es eso lo que quieres?. ¿o prefieres dejar de quejarte, ponerte las pilas y luchar por tu SUEÑO?

Me imagino que a todo emprendedor le ha pasado esto alguna vez, ganas de tirar la toalla, de abandonar, de mandar todo a paseo y de irse a  un trabajo que no le gusta con tal de tener un sueldo fijo a fin de mes… Pero he de deciros, que cuando llevas mucho tiempo así empiezan los problemas…

Y diréis, siiii, Eugenia, tienes razón, pero… ¿Y tú, si eres la primera que estás diciendo todo esto?… Solo estoy expresando lo que puede pasar por la mente de todo emprendedor, aquello que de vez en cuando nos abarca el cerebro y nos dan ganas de tirar todo el esfuerzo por la borda, y esa, esa no es la solución.

La solución es PRIORIZAR, Y SER ORDENADOS.

Entonces yo me pregunto, a ver… Eugenia de mis amores… ¿Qué quieres hacer?

“Pues quiero seguir con el proyecto adelante, encontrar la manera que podamos llegar a más gente, y vivir de mi sueño de ser Coach personal en una oficinita no muy grande”.

¿¿¿¿Y… cuántas cosas tienes a medias?????

Ahí es cuando me he dado cuenta de todo lo que estoy dejando a medias y no lo sigo porque mis pensamientos autosaboteadores me están tocando las narices, pero esos pensamientos… si ahora me oís, QUE OS DEEEEEEEEEN!!

Voy a seguir luchando, y voy a ir a por mis sueños, cueste lo que cueste!!

Y después de esta reflexión, hablándole a mi interior,… pregunto:

Y tú, ¿te has autosaboteado alguna vez?

Dejo por aquí un par de vídeos de nuestro canal de las chicas de PsyCoach, por si os apetece verlos:

 

 

 

 

 

Cercanía tras una cámara

Buenas noches a todos. Hoy os traigo un vídeo nuevo del canal PsyCoach pero solo con la parte del Coach, (con el previo permiso de la otra parte, que próximamente habrá vídeo suyo).

Me quiero presentar de manera que me veáis tal cual soy, con mis nervios por no saber hablar muy bien delante de una cámara, pero transparente como soy yo.

Espero que esta breve presentación os transmita todo lo que quiero transmitir…

Sin más, os dejo con el vídeo,…

Un abrazo a todos, y feliz noche.