– Kilómetros de amor –

Buenas tardes a todos y feliz domingo. Hoy estoy muy emocionada porque ayer conseguí hacer la ruta más larga andando que he hecho nunca, o al menos que yo recuerde. 18 kms andando para el cuerpo pero con un motivo y un objetivo claro, pasar por los tres hoteles que hemos ido mi chico y

Dar el 100%

Buenas tardes a todos los que paséis por aquí! En primer lugar, feliz inicio de semana y casi final de mes… Se acaba Febrero y como cada final de mes, principio de otro, me gusta ponerme retos a superar, y ésta vez va de deporte… Este blog va de superación personal, Coaching y motivación, pero

¡A por otros 300 más!

Buenas tardes a todos mis lectores y a los que paséis por aquí por primera vez. Hoy celebramos muchas cosas, si eres Español supongo que estarás de fiesta por el día de La Constitución Española. Puede que estés a favor o en contra de nuestra Constitución, para gustos los colores, pero seguro o casi seguro

Constancia

Buenas a todos en éste Domingo de Octubre. Bueno, bueno… ¿Cómo está terminando el fin de semana? Mañana Lunes y vuelta al curro (aunque algunas como podéis ver, no paramos de trabajar ni en nuestros días libres… 😦 Me quejo de vicio, lo se… Porque esta mañana hemos salido un ratito a ver un partido

Feliz día mundial de la sonrisa

Buenas tardes a todos los que estéis por aquí un ratito. Hoy quiero hablaros de algo que me parece precioso. La sonrisa. Aprovecho que hoy es el día mundial de la sonrisa para diferenciar diferentes tipos de éste gesto tan cotidiano que podemos ver cada segundo en nuestra vida diaria. Diréis, qué fácil es sonreir,

Twerking o puerquing?

Buenas tardes a todos mis queridos lectores, estoy por aquí otra vez para hablaros de un baile. Y diréis… ¿y eso que tiene que ver con el coaching?, pues mucho, sobre todo cuando en mi opinión se habla de ese baile como algo que no es. Ayer, como casi siempre que empiezo con una alumna

Auto-motivación

Hola a todos los que os apetece pasaros por aquí. Ya que ésto es un blog en el que el tema principal es el Coaching y dentro de ese método o técnica o herramienta (como lo queráis llamar) una de las características principales es la motivación voy a aprovechar para automotivarme. En primer lugar diré