Una palmadita en la espalda y a correr.

Buenas y ventosas tardes a todos los que os paséis por aquí. Hoy vengo un poco de entrada Post Cabreo, tristeza o llamadlo como queráis… esas veces que necesitas escribir todo lo que sientes y pasar página… Pues algo así. Empiezo un poco con mis antecedentes psicológicos por así llamarlos (aunque no me excusan de

Dar el 100%

Buenas tardes a todos los que paséis por aquí! En primer lugar, feliz inicio de semana y casi final de mes… Se acaba Febrero y como cada final de mes, principio de otro, me gusta ponerme retos a superar, y ésta vez va de deporte… Este blog va de superación personal, Coaching y motivación, pero

Vivir de tu pasión

Buenas tardes a todos una vez más por aquí. Hoy vengo un poco en plan promoción, pero espero que no os sintáis ofendidos ni creáis que os estoy vendiendo. Como todos o al menos la mayoría sabréis, (por mi nombre en el blog se intuye un poco), soy Coach personal y ahora me estoy metiendo

Quieres y puedes ser feliz.

Buenos días, casi tardes (al menos en España) a todos y cada uno de los que os paséis por aquí. Hoy vengo con un tema que creo que a todos nos interesa. La felicidad plena. Cuando empiezo una terapia con mis alumnos (o en las clases mismo) y les pregunto, ¿qué quieres ser de mayor?,

Feliz día de Reyes.

Buenas tardes a todos mis queridos lectores, espero que los Reyes os hayan traído todo lo que queríais, seguro que si os habéis portado bien habrán sido generosos. Yo se ve que me he portado genial porque sólo pedí una cosa y me la han traído, no hay que ser excesivos con los pedimentos.. jeje.

Mis conejillos de indias

Hace unos cuántos posts escribí que una no necesita vacaciones para ser feliz y creo que a día de hoy vuelvo a decirlo, debido a mis «vacaciones forzadas»… Terminé de trabajar en Agosto y todavía no he vuelto a pisar la rutina del trabajo (la semana que viene empiezo, por fin). No sé si soy

Retos vs Miedos

Hello a todos, sí, estoy hiper desaparecida pero hace un par de posts ya dije que no escribiría a no ser que tuviese cosas importantes que contaros, así que, hoy toca! Bueno, hace unos días, la hermana de mi chico le propuso un reto: Travesía a nado de 5 kms y pico de una isla

Parar el mundo

Hola a todos, empieza la semana y me apetece pasarme por aquí. Espero que hayáis tenido un muy buen finde, el mío ha sido normalito pero siempre dentro de lo que me apetece hacer, estar con los míos 🙂 Hoy os dejo un trocito de un texto que he colgado en facebook, el cuál lo

Auto-motivación

Hola a todos los que os apetece pasaros por aquí. Ya que ésto es un blog en el que el tema principal es el Coaching y dentro de ese método o técnica o herramienta (como lo queráis llamar) una de las características principales es la motivación voy a aprovechar para automotivarme. En primer lugar diré

DESPIERTA.

Buenos días!! ¿Alguna vez os habéis despertado con el pie izquierdo? ¿Alguna vez habéis dicho, «vaya mierda de día se aproxima»? Y, ¿qué pasa esos días?, seguro que estáis todo el día de mal humor, sin ganas de pasar el día con una sonrisa en la cara y deseando que sea la hora de volver